W miesiącach zimowych, Twoja skóra reaguje dużo bardziej na warunki zewnętrzne. Oddziaływanie chłodu, mroźnego wiatru czy promieniowania UV jest o wiele mocniej odczuwalne. Dzieje się tak, ponieważ na powierzchni skóry zlokalizowanych jest więcej receptorów zimna niż ciepła. W zależności od rodzaju skóry, wymagana jest inna odmiana pielęgnacji. Najbardziej odporna na zimno jest cera tłusta i mieszana, w najniższym stopniu – sucha oraz naczynkowa.
Właściwe odżywianie zimą wpływa na formę cery
W okresie zimowym musimy jeść większą ilość składników obfitych w tłuszcze, witaminy C, E i A, gdyż ograniczają proces zestarzania się skóry, regenerują tkanki cery nadwrężone poprzez słońce i chronią przed działalnością słońca, witamina A oprócz tego minimalizuje zmarszczki i odżywia skórę. Surowce te zawarte są w rybach, jajach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Kosmetyki niezbędne podczas pielęgnacji skóry w okresie zimowym
w okresie zimowym powietrze jest niezwykle mało wilgotne, poza tym dużą część czasu spędzamy w pokojach ocieplanych i klimatyzowanych co bardzo wysusza nasza skórę. Konieczne jest posiadanie dlatego kosmetyków o właściwościach higroskopijnych czyli takich, które zatrzymują nawilżenie w naskórku. Takie własności ma kwas hialuronowy przy czym jest preparatem silnie nawilżającym. Gliceryna wykazuje podobne przymioty. Usta są w największym stopniu wrażliwe na mrozy. Wyposażmy się więc również w pomadki, balsamy do ust.
Zabezpieczenie twarzy przed promieniowaniem słonecznym zimą
Podczas zimy podobnie ważne jest, żebyśmy pamiętali o ochronie przed słońcem. Pokrywa śnieżna ma cechy silnie odbijające promieniowanie słoneczne, tym samym nasza skóra jest wrażliwa na jego oddziaływania. Warto zaopatrzyć się w kremy z filtrem UV wodoodporne, dzięki czemu sprawdzą się na każdym kroku. Dodatkową ochronę zagwarantują nam też kosmetyki kolorowe.
